Egemed Hastaneleri’nde çalışan Kuşada’lı Genel Cerrahi Uzmanı Operatör Doktor Cengizhan Keser bu haftaki söyleşimizdeki konuğumuz. 1986’dan beri doktorluk görevi yapıyor ve 8 yıldır aralıksız Kuşadası’nda yaşıyor. Deniz kenarında yaşamını sürdürenlerin sosyal ve sağlık durumları hakkında konuştuk; bize deniz kenarında yaşayanların fiziksel, sosyolojik ve psikolojik avantajlarını anlattı. Deniz kenarında yaşayanların daha çeşitli spor yapma imkanlarına sahip olduklarını, sosyalleşme imkanlarının daha fazla olduğunu ve streslerinin azalmasında bu imkanların büyük faktörler olduğunu belirtti.

Beslenme çeşitliliği olarak farklı gıda ya ulaşım daha kolaydır. Deniz ürünlerinin taze tüketimine kolay ulaşım insanlarına sağlığına pozitif etki yapar. İnsanlar balık tüketerek omega başta olmak üzere A, B, D ve E grubu vitaminlerini daha rahat temin ederler. Deniz ürünleri yemenin diğer faydaları ’da bağışıklık sistemini korur, zekâ gelişimine faydalıdır, kalp sağlığını korur, kemikleri korur, hücreleri onarır, depresyondan korur, diyabet riskini azaltır, Alzheimer riskini azaltır, eklem ağrılarına iyi gelir, cildi yeniler ve güzelleştirir ve çocuklarının algılama ve dikkat yetisini artırır. 

Deniz huzur kaynağıdır. Denizde ki oksijen karasal iklime göre daha fazladır. Denizden esen rüzgârlar klima etkisi görür. Kışın soğuk havayı yumuşatır, yazın ise serinletir. Yaşam, iklim olarak daha kolaydır. Alerji hastalığı olanlar denizin tozu yutmasından dolayı, deniz havası alerji hastalarını daha rahat ettirir.

Deniz kıyısında yaşamak stresi azaltır. Deniz zihinsel sağlığı iyileştirici etki yaratır çünkü mavi renk psikolojik stres seviyesini azaltır. Ayrıca, psikiyatrik hastalar balık avlama, sörf yapma, yelken sporu ile uğraşma, yüzme ve yürüyüş yaparak psikolojik olarak tedavi ye pozitif etki yaratır. Ayrıca, bu sporların ve fiziki aktivitelerin meditasyon etkisi vardır. Deniz kıyısında sosyalleşme daha kolaydır. Kıyı şehirlerinde kültür ve sanat ’ta karasal yerlere göre daha gelişmiştir. Bundan dolayıdır ki, kıyı şehirlerinde festivaller, konserler, fuarlar, pazarlar daha fazla hayatın içinde olur.

Deniz kıyısında yaşam sürenlerin vizyonları geniştir. Karasal alanlarda yaşayan kişilerin tatlı hayalleri deniz kıyısında belli bir zaman diliminde gezmek ve eğlenmek olduğunu düşünürsek, deniz kıyısında yaşayanların bu imkanları hep vardır. Doğa ile iç içe yaşamanın avantajı sosyal hayatın ’da kalitesini artırır. Ayrıca, festivaller, konserler, gece hayatındaki seçenekler daha fazladır. Limanı olan birçok deniz kıyısı şehirlerine, turistler daha fazla gelir. Turistler sayesinde yerleşik olan yaşayanların ufukları genişler, yeni bilgiler öğrenirler ve arkadaşlıklar geliştirirler.     

Tabi bütün bu pozitif etkenlerin ticaret’e yani ekonomiye de pozitif etkileri var. Deniz kıyıları ulaşım olarak daha çok alternatife sahiptir. Denizciliğin gelişmesi ile beraber kara ve hava yolları ’da paralel gelişir. Bundan dolayıdır ki ticaret olarak ’ta daha zengindir. Kıyı şehirlerinde kültür ve sanat ’ta karasal yerlere göre daha gelişmiştir.

Su Üstü ekibi olarak Dr. Cengizhan Bey’e, bu söyleyiş için çok teşekkür ediyoruz.